Znanje protiv opadanja kose

Uzmite mnogo kada perete kosu! Pogotovo kada perem kosu svaki dan, postaje masna. Gubitak kose je sada barem 20 godina ranije nego kod starije generacije.

To znači da se mnogi od nas suočavaju s krizom gubitka kose. Stoga je posebno važno unaprijed spriječiti gubitak kose!

"Postoji mnogo razloga za gubitak kose, 80% do 90% su genetski."

Osim toga, kada su posao i život pod velikim pritiskom, lako je uzrokovati gubitak kose;

Navika "ne spavati noću i ne spavati ujutro" je takođe uzrok opadanja kose, jer čak i ako spavate 8 sati tokom dana, vaše tijelo se ne može obnoviti prirodnim putem.

Dakle, "beauty sleep" od 22 do 3 sata ujutro mora biti san.

8 savjeta kako spriječiti gubitak kose

1. Jedite manje hrane sa visokim sadržajem šećera

Hrana sa visokim sadržajem šećera će proizvesti mnogo kiselih materija u procesu katabolizma u organizmu, što nije pogodno za rast kose; kada se šećer razgradi, može proizvesti mnogo toplinske energije, što može natjerati znojne žlijezde i žlijezde lojnice da snažno luče, te podstiču stvaranje i nakupljanje potkožne masti. Ometaju opskrbu hranjivim tvarima folikula dlake i uzrokuju gubitak kose. Oni sa opadanjem kose treba da jedu manje slatkiša i piju manje slatkih pića.

2. Naučni šampon

Skalp je takođe vrsta kože. Održavajte vlasište čistim, omogućite da folikuli dlake dišu glatko, spriječite oksidaciju vlasišta i ubrzajte starenje. Ipak, treba napomenuti da kosu ne treba prati svaki dan. Ako kosu perete prečesto, oštetit ćete vlasište.

3. Osušite kosu na vrijeme nakon šamponiranja

Osušite kosu što je prije moguće nakon pranja. Mokra kosa zalijepljena za vlasište signalizirat će previše vlage kosi. Vlasište će misliti da ulje nije dovoljno i luči previše ulja.

4. Redovan rad i odmor

Dugotrajni nedostatak sna može uzrokovati mnoge bolesti, osim gubitka kose, pa se pobrinite za adekvatan san. Pravilno otklonite radni pritisak, a kombinacija rada i odmora može efikasno poboljšati fizičku kondiciju. Osim toga, morate više vježbati kako biste održali normalnu cirkulaciju krvi, što također može efikasno spriječiti gubitak kose.

5. Smanjite vruće bojenje

Uvijek izbjegavajte česte trajne i farbanje kose. Ako želite da permirate i farbate kosu, pokušajte koristiti visokokvalitetne frizerske proizvode i dobro obavite dubinsku popravku i njegu kose nakon trajne i farbanja kako biste smanjili oštećenje kose.

6. Masaža vlasišta

Masaža vlasišta prirodna je metoda održavanja koju svakodnevno možemo provoditi sami. Ne zaboravite da se toga pridržavate svaki dan. Ne pecajte tri dana i sušite mrežu dva dana. Ako se toga ne držite, biće delotvoran. To će biti čudo.

7. Izbjegavajte izlaganje suncu

Ultraljubičaste zrake na suncu mogu oštetiti kosu i učiniti je suvom i žutom. Stoga izbjegavajte izlaganje suncu ljeti i obratite pažnju na zaštitu prilikom kupanja ili sunčanja na otvorenom.

8, ruke na tjemenu

Na glavi ima mnogo akupunkturnih tačaka. Svakodnevno tapkanje ili pritiskanje tjemena prstima može pospješiti cirkulaciju krvi u vlasištu, poboljšati opskrbu kose hranjivim tvarima, ojačati korijen kose i smanjiti gubitak kose. Lagano i prirodno savijte pet prstiju obje ruke, jastučićima prstiju lagano tapkajte po cijelom tjemenu, umjerenim intenzitetom i osjetite da je vlasište blago utrnulo.

Osim toga, dostupne su i metode fizikalnog liječenja.

Preporučuje se kupovina proizvoda za njegu kose koji sprječavaju opadanje kose.

Prema podacima kineske ankete, proizvodi za njegu kose sadržeginseng, Macai drugi biljni ekstrakti mogu efikasno poboljšati problem gubitka kose.

Ovdje se nalaze sljedeće preporuke za proizvode:

1.MACA Serum protiv opadanja kose← kliknite na njega.

2.Ginseng serum protiv opadanja kose← kliknite na njega.