Što je hladnije, gubite više kose

Zapravo ono što kosa oseća zimi mnogo pada, što takođe ne mora da predstavlja ćelavost.  Budući da je zimsko vrijeme hladno, koža će postati suva, smanjeno je i lučenje masnoće vlasišta, to će uzrokovati sušenje glave, perut je počela da se pojačava, ali i kosa posebno lako gubi.

Sve dok nema značajnog gubitka kose, rasta, povlačenja kose ili golog vlasišta, nema potrebe za posebnom zabrinutošću.

Da biste spriječili anti-off  u životu, osim korištenja nekih proizvoda, ali i da biste razvili dobre životne navike:

Spavaj dovoljno

Spavajte dovoljno (7 do 8 sati) i izbjegavajte ostajanje do kasno.

Održavajte dobro raspoloženje

Nakon posla i učenja treba se pravilno opustiti i zabaviti.

Jedite uravnoteženu prehranu

Nemojte ići previše na dijetu, ali unosite dovoljno proteina. Vegetarijanci bi svoju prehranu trebali dopuniti orašastim plodovima i mahunarkama. I izbjegavajte uzimanje previše vitamina A.

Nadam se da svi mogu biti zdravi!