8613926101130manager@karseell.com
enJezik

Dom / Novosti o njezi kose / Sadržaj

GUBITAK KOSE: SAVJETI ZA LEČENJE

  1. Zakažite termin kod dermatologa sa sertifikatom odbora. Gubitak kose ima mnogo uzroka. Što prije pronađete uzrok, veće su šanse da dobijete željene rezultate.


    Dermatolog je lekar koji je obučen da dijagnostikuje stanja koja utiču na našu kožu, kosu i nokte. Oni mogu doći do korijena problema i u mnogim slučajevima uspješno liječe gubitak kose.

    Možete pronaći dermatologa koji vam može pomoći ako odete na: Pronađite dermatologa.

    2. 5


  2. Operite i negujte kosu bez traumatizacije. Kosa koja se prorijedi ili ispada je lomljiva i lako se ošteti. Evo šta dermatolozi preporučuju svojim pacijentima koji imaju gubitak kose:



  • Koristite nježni šampon. Neki šamponi mogu skinuti vlagu s vaše kose.

  • Nakon svakog šamponiranja nanesite hidratantni regenerator. Regenerator oblaže vaše pramenove, što smanjuje lomljenje i ispucale vrhove.

  • Iskoristite regenerator ili sredstvo za raspetljavanje. Ako ga nanesete svaki put nakon pranja i kondicioniranja kose, možete smanjiti lomljenje, ispucale vrhove i kovrdžanje.

  • Umotajte kosu u ručnik od mikrovlakana kako biste joj pomogli da se brže osuši. Ovo pomaže u smanjenju vremena koje trošite na feniranje.

  • Odbacite tretmane vrućim uljem. Oni zagrijavaju kosu, što dodatno oštećuje lomljivu kosu.



  • Prestanite sa farbanjem, trajnim trajnjem, hemijskim ispravljanjem i opuštanjem kod kuće. Ako ih želite koristiti, pronađite salon koji je specijaliziran za uslugu koju želite i ima profesionalce koji znaju kako pregledati vaše vlasište i kosu kako bi pronašli proizvod koji vam najviše odgovara. Uvjerite se da salon nakon toga koristi hidratantni balzam.



  • Ograničite upotrebu pegle za kosu, glačala i vrućih češljeva, koristeći ih samo u posebnim prilikama, kao što je vjenčanje ili razgovor za posao. Oni zagrijavaju kosu, što je može oslabiti.



  • Koristite najnižu postavku topline na svom fenu. Kada je moguće, pustite kosu da se osuši prirodnim putem umjesto da koristite fen. Da ponovimo, umotavanje mokre kose u peškir od mikrovlakana može pomoći da se vaša kosa brže osuši.



  • Prestanite da nosite kosu čvrsto skupljenu u punđu, rep, kiće, pletenice ili pletenice. Često nošenje frizure koja navlači kosu može uzrokovati vrstu gubitka kose koja se naziva vučna alopecija. S vremenom, sve što vuče kosu može uzrokovati trajni gubitak kose. Promjene u stylingu koje vam mogu pomoći da spriječite ovu vrstu gubitka kose pronaći ćete na Frizure koje vuku mogu dovesti do gubitka kose.



  • Ako imate naviku da vrtite kosu oko prsta ili da je povlačite, pokušajte da prestanete. Ove navike mogu dodatno oslabiti ionako krhku kosu, uzrokujući još veći gubitak kose.



  • Nježno češljajte ili očešljajte kosu, i to samo toliko da je oblikujete. Čupanje kose tokom češljanja ili češljanja može dovesti do gubitka kose.

  • Ako pušite, prestanite. Pušenje uzrokuje upale u cijelom tijelu, što može pogoršati gubitak kose.



  • Jedite zdravo. Ako ne unosite dovoljno nekih nutrijenata, poput željeza ili proteina, to može dovesti do gubitka kose.



  • Svakodnevno konzumiranje premalo kalorija također može uzrokovati značajan gubitak kose.


    • Evo šta možete učiniti da biste jeli zdravo: Plan zdrave ishrane


  • Prije nego uzmete suplement za rast kose, saznajte da li unosite dovoljno određenih vitamina ili minerala. Krvni test može vam reći da li ne unosite dovoljno određenih nutrijenata.


    Važno je razumjeti da suplementi koje vidite da se reklamiraju za rast kose nisu regulirani. Američka agencija za hranu i lijekove (FDA) ne reguliše dijetetske suplemente radi sigurnosti i efikasnosti prije nego što se prodaju. Ta odgovornost leži na kompaniji koja proizvodi proizvod.

    Ako odlučite isprobati suplemente, shvatite da oni mogu učiniti više štete nego koristi. Previše određenih nutrijenata (uključujući selen, vitamin A i vitamin E) povezano je s gubitkom kose.


    • Pošaljite upit